Comece o dia com um delicioso suco nutritivo rico em fibras, vitaminas e minerais que auxiliam na manutenção e bom funcionamento do organismo.
Alguns benefícios dessa bebida: Auxilia na eliminação de toxinas do corpo, É termogênica, acelera o metabolismo auxiliando na queima de calorias, É diurética, combate o inchaço, É rica em vitamina C, Rica em fibras e muito mais. Veja como é simples de preparar. Ingredientes: 1 pera 1/2 abacaxi sem casca 1/2 cenoura 1 colher chá de gengibre Folhas de hortelã a gosto 1 colher (chã) semente de chia ou farinha de linhaça 200 ml de água Bata tudo no liquidificador e beba em seguida. Não é necessário coar. Não se esqueçam que começar o dia com uma refeição nutritiva é essencial para que nosso organismo tenha energia para encarar o restante do dia. Espero que gostem. Bjinhos Pri
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Foto usada com Creative Commons de Catherine Sharman