Você, assim como eu já deve estar cansado de ouvir que devemos nos alimentar de 3 em 3 horas e que o café da manhã é a principal refeição do dia, certo? Bem, e foi isso que sempre acreditei, afinal, até minha mãe repetia isso todos os dias...
Mas estou aqui para mostrar para vocês que essa informação PODE não ser tão verdadeira...
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Novembro 2016
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